謹賀新年 ちょっと遅くなりました

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皆さん、新年あけましておめでとうございます。今年も当ブログをよろしくお願い致します<m(__)m>

さて、2016年が始まってもう3日目です。年末年始はどちらかというと眠い日々を過ごしています。皆さんはいかがでしょうか?

気持ちを前向きにすることが多くできた昨年ですが、今年も前向きになる出来事を起こせるようにしていきたいです。

その年によって目標を立てたり立てなかったりですが、今年の目標は「健康維持」と「コーチングをちょっとずつ実践する」です。

昨年11月下旬からすっきりするぐらい元気になり、12月になると一気に疲れがでてきてモヤモヤしている感じが戻ってきてしまいました。

従来から続けていることも、これから新しく何か始めることがあってもいいように、今年の目標はあえて2つにしました。

  • 部屋をきれいにすれば、ハウスダストにあまり悩まされずに済みそう(大掃除は春と秋にやっていることが多いです)
  • 仕事の順序立てを見直して改善していけば、スムーズに進み、次の業務に取り組める
  • 整理されていない情報があればまとめてみて、5W1Hで解決を見い出せる
  • 行きたい場所に行って、そこで将来に向けたことが考えられたり、新しい発見ができるし、きっかけをつかめる
  • ゆっくり休んで、次の日に備える

良いことも悪いことも、一昨年の秋くらいから分別の付け方を変えてみてからは、ちょっとずつどっしりと構えられるようになったんです。

まだ、おどおどしたり、ビックリしすぎたり、すぐに納得したりとぐるぐる目が回るような発想をしがちなのです。

ただ、セルフコーチングを実践するだけで、もしかしたら眠っていた自分なりの発想法が蘇るかもしれないなんて考えています。

年末までに答えを出せる時間があると考えれば、たっぷり時間をかけて前進していきたいですね。

明日から仕事始めということで、慌てず騒がす、夕方くらいからしっかり準備をします。次の週末は早速遠出するのでその準備も忘れません。

上の3つの写真は、1月1日の夕方前に撮影したものです。

今年はどれくらいブログと写真を更新できるか…昨年に続きマイペースで書いていこうと思っています。

※記事のカテゴリーに「写真」を追加しました。(2016/5/7)

写真,

Posted by Taku