減量

今年1月2日(月)のブログに　―今年の目標のひとつに、「減量」があります―　と書きました。 どうやらわずかながら達成できそうです。 一時的に増えて減ってを繰り返していましたが、ここ最近の風邪で自然に体重が減ったので嬉しいです。 他に、万歩計の効果もあったかと思います。数字が出るの ...

忙しい状態でスタートした一年でさっそく3連休はありがたいです。サイトもいじることができたので、少し満足しています。もっといじりたいですが、他にもやることがたくさんあるので、自重しておかなければなりません。逆に自重してはいけないのが減量です。体重は年明けすぐと比べて1キロ減量に成功 ...

2012年が始まってまだ二日です。今年の目標のひとつに「減量」があります。体重が笑えない状態になってきました。交通機関を使って行っていたところを、可能な限り徒歩に変更しようかと思っています。明日は、新年三日目でようやく初詣に行くつもりです。